Lessen



    


    
Conditietraining voor dames

donderdag   19:00 - 20:00 uur
donderdag   20:00 - 21:00 uur

Deze les wordt meestal beoefend op muziek bedoelt voor de bekende 3 B’s (billen, buik en benen). Er wordt niet op toestellen geturnd. Wel werken we met halters, ballen en dynabands (elastieken). Ondanks dat je in een groep werkt doe je alles op eigen niveau.